Massagetherapie
De therapie wordt met een aandacht -en lichaamsgerichte benadering gegeven. Samen gaan wij op zoek naar oorzaak van de klacht en aanwezigheid van spanningen in het lichaam.
Het is een individuele therapie, daardoor is de therapie per persoon verschillend. Fysieke, emotionele, psychische en psychosomatische aspecten kunnen hierbij aan de orde komen waarbij het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt aangesproken. Een directe lichamelijke ervaring, lichaamsbewustwording, sensaties en impulsen zijn steeds het aanknopingspunt in het werken met klacht of thema.
Bewegingstherapie
Wordt waar nodig geïntegreerd en op een ervaringsgerichte manier gegeven. Het is speciaal ontworpen om lang aanhoudende spanning, oude houding- en beweging gewoontes te herstellen. Het doel van de therapie is het heroriënteren, het hervinden én bewust worden van een gezonde ontspannen en pijnvrije lichaamshouding en beweging.
Een eerste afspraak ?
Dan kunt u kiezen voor een kennismakingsbehandeling. Dit omvat een intake & kennismaking gesprek en een op u persoonlijk afgestemde massagetherapeutische behandeling. De afspraak duurt ongeveer 90 minuten. Op die manier kunt u ervaren of deze therapievorm bij u past. Hier kunt u een afspraak maken.
Wanneer Massagetherapie?
Weinig energie
Chronische pijn
Fibromyalgie of reuma
Burn-out, stress of overbelasting
AD(H)D bij Volwassenen en kinderen
Lage vitaliteit, vermoeid of uitputting
Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK)
Bij volwassenen (v) en kinderen met autisme
Oververmoeidheidsklachten en of slapeloosheid
Spanningshoofdpijn- spanning in nek & schouder
Fysieke en emotionele reacties op stress of trauma
Sensorische overgevoeligheid: licht, geluid, geur & hsp
Verlangen naar meer contact met eigen lichaam en gevoel
of bij iedere andere situatie waardoor het lichaam uit balans is.
Integration-e werkt integraal lichaamsgericht
Vanuit een holistische benadering worden verschillende vormen van massage en therapie geïntegreerd tot een samensmeltend geheel. Daarbij wordt onder andere gebruik gemaakt van onderdelen uit de:
Trager
Pulsing
Esalen Massage
Haptische Massage
Myofascial Release
Klassieke Massage
Ademhalingsoefeningen
Diepe bindweefselmassage
Bewegings-en stretch technieken
Zachte therapeutische aanraking (Mindful -en in stilte)
HSP-SI behandeling: Hierbij kan je met kleding aan worden behandeld.
Stilte- Massage Massagetherapie met een kortere behandelingsduur is vooral geschikt bij klachten die te maken hebben met sensorische informatieverwerking zoals hsp en overprikkeling.
Interventies vanuit de lichaamsgerichte psychotherapie en neurobiologie kunnen ook onderdeel zijn van de therapie zoals:
Gendlin ‘s Focusing,
Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT)
Basisbehandeling Craniosacraal therapie uit het eerste studie-blok.
Basisprincipes van lichaamsgerichte traumatherapie vanuit mijn studie Somatic Experiencing ®
Voor meer gedetailleerde informatie zie mijn Blog & scholing.